■ 자연과 도시가 공존하는 김포, 전통과 현대의 매력을 만나다!서울과 가까운 수도권에 위치한 김포시는 고즈넉한 자연 풍광과 현대적인 도시의 활기를 동시에 품은 매력적인 도시입니다. 기름진 평야와 서해안의 어촌 풍경이 어우러진 이곳은 도시와 농촌이 조화를 이루며, 세대를 아우르는 다채로운 이야기를 담고 있습니다.   이북에서 내려온 피란민들의 삶의 흔적은 곳곳에서 느껴지며, 오랜 세월 전통을 이어온 오일장은 도심 속 특별한 감성을 자아냅니다. 여기에 신도시 개발로 젊은 세대가 유입되면서 전통과 현대가 공존하는 독특한 공간으로 거듭나고 있습니다.■ 목판 제작 41년, 장인의 손길한옥마을에서 만난 목판 장인 손영학 씨는 한국 전통 인쇄 기술 복원의 선구자입니다. 김홍도의 작품을 비롯해 훈민정음 해례본 등 사라..

인천 미추홀구 한우리 정육식당은 한적한 골목에 자리 잡고 있지만, 맛과 정으로 소문난 곳입니다. 이곳은 단순히 고기를 맛보는 식당이 아니라, 정겨운 분위기와 따뜻한 추억을 선물하는 장소로 자리 잡았습니다.한우리 정육식당을 처음 방문하게 되면, 아담하고 소박한 외관이 먼저 눈에 들어옵니다. 오래된 간판과 깨끗하게 정돈된 입구는 마치 이웃집에 놀러 온 듯한 친근함을 자아냅니다. 문을 열고 들어가면 나무 테이블과 의자, 그리고 정감 있는 인테리어가 손님을 반겨줍니다. 식당 내부는 현대적인 화려함보다는 따뜻한 가정집 같은 분위기로, 누구든 마음 놓고 편히 앉을 수 있습니다.☞ 인천 미추홀구 '막 퍼주는 집'은 아래에서 확인해 주세요~~!!   한우리 정육식당    주방에서 흘러나오는 고소한 냄새는 이미 이곳이 ..

■ 젊다고 방심은 금물! 30‧40대 건강 관리의 중요성!☞ 명의 정희원 교수 진료예약은 아래에서 확인해 주세요~   정희원 교수 진료예약    30대 후반의 여성 웹툰 작가 A씨는 온종일 앉아서 작업하며 밤샘 작업도 잦습니다. 마감에 쫓기다 보면 끼니를 제대로 챙기지 못하고, 배달 음식으로 끼니를 때우는 일이 다반사입니다. 운동은 중학교 체육 시간이 마지막 기억일 정도로 생활 속에서 완전히 사라진 상태입니다. 이러한 불규칙한 생활 습관과 함께 급격히 늘어난 체중은 무릎과 발목 통증으로 이어졌고, 건강검진에서는 당뇨 전단계를 포함한 여러 질환이 발견되었습니다.30대와 40대는 직장과 가정 등 다양한 책임으로 인해 자신을 돌볼 여유가 부족할 수 있습니다. 하지만 이 시기의 건강 관리는 미래의 삶의 질을 결..