도심속행복뜰

명의, “뾰루지와 점으로 위장한 피부암!!”

피부는 우리 몸을 보호하는 첫 번째 방어막입니다. 하지만 단순한 뾰루지나 점처럼 보이는 피부 변화가 알고 보니 피부암이었다면 얼마나 놀라울까요? 오늘은 모두가 이해하기 쉽게 피부암의 다양한 사례와 치료법을 소개합니다.   ▶ 뾰루지로 착각했던 편평세포암80대 여성은 발목에 생긴 뾰루지가 잘 낫지 않아 연고를 발랐지만 효과를 보지 못했습니다. 결국 피부과를 방문했더니 피부암의 하나인 편평세포암이라는 진단을 받게 되었죠.편평세포암은 무엇인가요?편평세포암은 주로 햇빛에 자주 노출되는 부위에서 발생하며, 조기에 치료하지 않으면 다른 부위로 전이될 가능성이 있습니다. 이 여성은 모즈 미세도식 수술(Mohs Surgery)을 통해 암 조직을 정밀하게 제거하면서도 건강한 피부를 최대한 보존하는 수술을 받았습니다. 종..

한국기행, 울산 고래의 꿈, 장생포 문화창고 & 지관서가!!

울산, 하면 공업 도시라는 이미지가 떠오르나요? 이제는 달라졌습니다. 예술과 자연이 어우러지며 새로운 꿈을 키우는 도시로 변신 중인 울산! 이번 여정에서는 전통 소리를 지키는 소리꾼 조아라 씨와 함께 울산의 매력을 탐험합니다.   과거 포경과 어업의 중심지였던 울산은 이제 색다른 모습으로 주목받고 있습니다. 가장 먼저 소개할 곳은 장생포 문화창고! 과거 수산물 냉동창고로 쓰이던 이곳은 지금 예술과 교육의 허브로 탈바꿈했습니다. 전시와 공연이 끊이지 않고, 아이들을 위한 체험 프로그램까지 마련되어 있어 가족 단위 방문객들에게 인기 만점입니다.☞ 장생포 문화창고 정보는 아래에서 확인해 주세요~~   장생포 문화창고    또 한 곳, 도심 속 숨겨진 힐링 스팟인 '지관서가'를 빼놓을 수 없죠. 이곳은 바쁜 일..

한국인의 밥상, 부산 자갈치시장 연탄구이 꼼장어 맛집, 태백 연탄구이 고기 맛집, 부산 조방낙지볶음!!

■ 추억의 연탄밥상, 그 따뜻한 시간겨울이면 어딘가에서 피어오르던 연탄불 냄새, 익숙한 그 온기 기억하시나요? 양은 냄비 속에 보글보글 끓던 찌개, 연탄불에 구우면 기름이 뚝뚝 떨어지며 특별한 맛을 내던 생선과 고기들. 연탄불에 올리기만 하면 무조건 맛있어졌던 시절이 있었습니다.   이제는 낭만처럼 느껴지는 추억이지만, 여전히 연탄불로 삶을 이어가는 이들도 있고, 연탄에 구워야 진짜 맛을 내는 음식도 있습니다. 하얗게 재가 될 때까지 뜨겁게 타올라 따뜻함을 전하던 연탄불. 그 시절의 따뜻함이 그리울 때, 추억의 연탄밥상으로 떠나볼까요? ■ 부산 자갈치시장, 연탄불로 빚어낸 추억의 맛부산 자갈치시장 뒷골목에 들어서면 코끝에 맴도는 고소한 냄새와 연탄 타는 특유의 향기가 발걸음을 붙잡습니다. 한 집 건너 한..

건축탐구 집, 트랜스포머 하우스와 오래된 집의 슬기로운 사용법~

■ 10년에 걸쳐 변신한 트랜스포머 하우스, 경북 문경 은호네 집   경북 문경의 한 조용한 마을. 이곳에는 매년 조금씩 변신하며 가족의 삶을 담아 온 특별한 집이 있습니다. 10년 전, 미대 출신의 건축주 부부는 도시 생활을 접고 시골살이를 시작하며 첫 집을 지었습니다. 시간이 지나면서 이 집은 가족의 성장에 맞춰 끊임없이 변화하며, 그들의 삶을 고스란히 품어왔습니다.집의 시작은 단순했습니다. 한옥의 전통적인 요소를 바탕으로 설계된 구조는 대청마루와 포치 데크가 연결되어 있었고, 어린 시절의 추억을 불러일으키는 따뜻한 공간이었습니다. 단차를 활용한 설계 덕분에 벽이 없어도 모든 공간이 유기적으로 이어졌죠. 하지만 부부에게 기적처럼 찾아온 아이, 은호의 탄생으로 이 집은 완전히 새로운 모습으로 변신하기 ..

한국에서 살면서 네 딸을 키우고, 바쁜 일상을 살아가는 엄마가 있습니다. 그녀의 이름은 카말로바 딜노자. 우즈베키스탄에서 태어난 그녀는 2009년 지인의 소개로 지금의 남편을 만나 한국으로 시집왔습니다. 결혼 후 그녀는 한국 사회에 적응하면서 어느새 네 딸의 엄마가 되었죠.딸부잣집의 맏딸인 중학생 윤아부터 내성적인 둘째 수지, 활발한 셋째 예지, 그리고 막내 해연이까지 네 자매를 보살피는 딜노자의 하루는 그야말로 전쟁과도 같습니다. 아침부터 아이들의 등교 준비를 돕고, 학교에 보낸 후에는 남편의 서천 김 양식장을 챙기느라 하루가 눈 깜짝할 사이에 지나갑니다.   그녀의 하루는 평범하지만 그 속에는 작은 감동과 도전의 이야기가 숨어 있습니다. 이웃집 딜노자의 일상은 단순한 이주 여성의 삶 그 이상을 보여줍..

● 광주 골목 여행, 힙스터들의 필수 코스!화려한 빌딩들이 빽빽한 도심 한가운데에도 시간의 흔적을 고스란히 간직한 곳이 있다면 믿어질까요? 광주광역시는 바로 그런 곳입니다. 바쁜 현대 도시 속에서도 역사가 흐르고, 감각적인 공간들이 공존하는 광주의 골목길은 그 자체로 하나의 예술입니다.   이번엔 광주의 숨겨진 매력을 따라 흥 많고 끼 넘치는 플루티스트 나리가 고향 골목으로 떠났습니다. 그녀의 발길이 닿은 곳마다, MZ세대가 좋아할 만한 신선한 문화와 감동적인 이야기가 펼쳐졌습니다. 1. 힙한 감성과 역사의 공존, 양림역사문화마을 ☞ 양림역사문화마을 정보는 아래에서 확인해 보세요~!!   양림역사문화마을 정보검색    첫 번째 코스는 양림역사문화마을. 낡은 골목을 따라 걷다 보면, 마치 100년 전으로 ..

혹시 화장실에서 피를 본 적이 있나요? 당황스럽기도 하고 걱정이 되지만, 많은 사람들이 부끄러워서 병원을 찾지 못하는 경우가 많아요. 하지만 치핵 같은 항문 질환은 초기에 발견하면 간단히 치료할 수 있답니다. 오늘은 치핵, 변실금, 그리고 항문 건강에 대해 쉽게 알아볼게요!   1. 치핵이란?치핵은 항문 안쪽에 있는 ‘항문 쿠션’이라는 조직이 늘어나면서 생기는 질환이에요. 이 조직은 원래 배변할 때 중요한 역할을 하지만, 변비가 심하거나 오래 앉아 있으면 압력을 받아 부풀어 오르게 돼요. 그 결과 항문이 붓거나 아플 수 있죠. 치핵은 크게 두 가지로 나뉘어요☞  이두석교수님 진료예약은 아래에서 확인해 주세요!   이두석교수님 진료예약    ① 내치핵: 항문 안쪽에 생기는 치핵으로, 초기에는 통증이 거의 ..

전라남도 고흥에 자리 잡은 작은 섬, 수락도. 나로도를 마주하고 있는 이 조용한 섬은 몇 년 전까지만 해도 무인도로 방치되었을 만큼 사람들에게 잘 알려지지 않은 보석 같은 장소입니다. 이곳에 자신의 삶을 리셋하러 온 사람, 바로 특수부대 출신의 자유인 안지혜 씨입니다. 그녀는 바쁜 일상을 잠시 멈추고, 자신만의 속도로 살아가는 여행을 시작하기 위해 수락도를 찾았습니다.   ● 불편함 속의 진짜 자유를 느끼다안지혜 씨의 여행 방식은 MZ세대가 열광하는 '미니멀 라이프'를 떠올리게 합니다. 호텔 대신 텐트, 정갈한 식사 대신 자연에서 얻은 재료로 직접 요리하는 방식. 그녀는 쓰레기로 방치된 해변에서 소쿠리를 발견하고, 이걸 활용해 톳과 고동을 담아 올립니다. "자연이 주는 것만으로도 충분히 행복할 수 있어요..

부산, 이 도시를 떠올리면 푸른 바다와 맛깔스러운 해산물 요리가 먼저 생각날 수 있습니다. 하지만 부산은 이뿐만 아니라 빵의 성지로도 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 부산 전역에는 그야말로 독특하고 특별한 매력을 지닌 빵집들이 곳곳에 자리 잡고 있습니다. 대한민국 어디서도 보기 힘든 빵의 전쟁, 부산 빵 이야기 2탄을 소개합니다.   첫 번째로 소개할 빵은 요즘 전국적으로 큰 인기를 끌고 있는 대왕 소금빵입니다. 이름처럼 크기만 큰 것이 아니라, 깊은 풍미와 쫄깃한 식감으로 찬사를 받고 있습니다. 특히 부산에서 맛볼 수 있는 대왕 소금빵은 버터와 소금의 황금 비율이 완벽하게 조화를 이루며, 한 번 맛보면 쉽게 잊을 수 없습니다. 빵을 뜯을 때마다 퍼지는 고소한 향과 촉촉한 결이 입안을 사로잡아 감탄을 ..

인천 중구의 숨은 골목에 자리 잡은 작은 만두 가게, 은둔식달. 처음 방문하면 소박한 외관에 그저 평범한 동네 가게처럼 보일지 모르지만, 이곳을 아는 사람들은 모두 한 목소리로 말합니다. "한 번 맛보면 다시 찾지 않을 수 없다"는 그 특별한 맛의 비밀이 바로 여기 있습니다. ▶ 인천 중구 찐빵 달인 맛집은 아래에서 확인해 주세요~~   인천찐빵맛집 서울만두  주소: 인천 중구 운중로 68 1층 이 가게의 주인공은 단연 만두와 찐빵입니다. 만두를 한 입 베어 물면, 묵직한 무게감과 함께 입안 가득 퍼지는 풍부한 육즙이 놀라움을 안겨줍니다. 특히 고기만두는 두툼한 피와 가득 찬 고기 소가 조화롭게 어우러져, 고소함과 풍미를 동시에 느낄 수 있습니다.김치만두도 빼놓을 수 없죠. 적당히 매콤하면서도 깔끔한 김..